Coronavirus: ce que vous pouvez faire au lieu de paniquer!

Je dois admettre que c’est effrayant. L’idée qu’un simple virus peut vous tuer en quelques jours est effrayante, mais si la panique était vraiment utile, personne ne l’aurait contracté.

Au lieu de cela, informez-vous et faites ce que le service de la Santé de New York vous conseille.

Qu’est-ce que c’est ?
Les coronavirus sont une famille de virus causant des maladies bénignes comme le rhume, ou plus graves, comme la pneumonie.

Comment se transmet le coronavirus ?
Le virus ne peut se transmettre que si un liquide corporel, comme par exemple un éternuement, une toux ou une salive, est transféré d’une personne infectée, directement à une autre personne. Les détectives des maladies ont déterminé que le virus ne survit pas plus de deux ou trois minutes en plein air.

Quels sont les symptômes ?
La plupart des personnes (80 %) ayant contracté le COVID-19 ont l’impression d’avoir un gros rhume ou la grippe. Certaines personnes doivent être hospitalisées. Les personnes les plus susceptibles de contracter une forme grave de la maladie sont les personnes âgées ou celles souffrant d’autres maladies.

Que pouvez-vous faire ?
– Couvrez votre bouche et votre nez avec un mouchoir ou votre manche (pas vos mains).
– Lavez-vous régulièrement les mains au savon et à l’eau tiède pendant au moins 20 secondes ;
– Utilisez un désinfectant à base d’alcool en l’absence de savon et d’eau.
– Ne touchez pas vos yeux, votre nez ou votre bouche avec des mains non lavées.
– Restez chez vous si vous ne vous sentez pas bien

Qui sont les personnes à risque?
La Ville conseille aux personnes atteintes d’une maladie pulmonaire chronique, d’une maladie cardiaque, d’un cancer, de diabète ou d’un système immunitaire affaibli d’éviter les événements et les rassemblements inutiles. Si vous avez de la famille ou des amis qui ont une de ces conditions, ne leur rendez pas visite si vous ne vous sentez pas bien.

Ceux qui ont des antécédents de tabagisme et de vapotage sont plus susceptibles de souffrir d’une maladie grave liée à COVID-19. Pour vous aider à arrêter, appelez le 866-NY-QUITS.

Besoin d’aide ?
Si vous vous sentez stressé ou anxieux, contactez NYC Well au 888 692 9355 ou envoyez WELL par SMS au 65173. NYC Well est une assistance téléphonique confidentielle assurée 24h/24 et 7j/7 par des conseillers qualifiés pouvant offrir une courte thérapie de soutien, des conseils en cas de crise et une orientation vers des traitements de santé comportementale et un soutien dans plus de 200 langues.

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